Мезотерапия в позвоночные вены лимфа

Мезотерапия в позвоночные вены лимфа

Важная информация для тех, кто решил обрести здоровое тело и красивую фигуру!!!

Каждая женщина, решившая пройди курс антицеллюлитного массажа, должна помнить, что не только от профессионализма массажиста зависит успех данного «мероприятия» ))))
Существует масса нюансов, не соблюдение которых, может свести все усилия массажиста на нет!
Expand text..
И чтобы этого не произошло, вы тоже должны приложить немного старания, чтобы курс массажа был эффективным. А стройная, подтянутая фигура и гладкая кожа ещё долгое время радовали вас!

Представляю несколько несложных правил:

Вода.

Главный принцип антицеллюлитного массажа – улучшение состояния кровеносных сосудов, стимуляция кровообращения и лимфотока во всем организме. Это позволяет вывести из организма шлаки и токсины.

Поэтому важно после сеанса массажа пить воду. В идеале пить нужно чистую, не газированную, не соленую воду.

Время приема пищи.

Не рекомендуется кушать за 1 час до массажа, а после него не принимать пищу ещё в течение 1,5 – 2 часов. Так что придется планировать посещение массажиста в то время, когда вам комфортно находиться без пищи в течение 3-4 часов.

Очень аккуратным в этом отношении нужно быть диабетикам, т.к. прием противодиабетических лекарственных препаратов (таблеток или инсулина) накладывает определенные обязательства. Поэтому им следует очень тщательно выбирать время массажа.

Диета.

Некоторые женщины, в процессе прохождения курса антицеллюлитного массажа, начинают принимать мочегонные и слабительные средства.
Этого делать нельзя!

Единственное, что вы получите от этого – нарушение здоровья и обезвоживание организма! Но вы-то помните, что обезвоживание ведет к отравлению организма токсинами.

Но вам же этого не нужно!

Вы пришли за здоровьем и красотой, поэтому никаких препаратов!!!

Бывает, что некоторые женщины начинают голодать или придерживаться строгих диет. Делать этого не стоит! Т.к. это сказывается на состоянии здоровья – могут обостриться хронические заболевания или появиться новые.

Чтобы курс массажа был эффективным, питайтесь сбалансировано, придерживайтесь правильного питания. (для этого мы ведём дневник пп)

Физическая нагрузка.

Какая она будет - каждый выбирает сам в зависимости об своего образа жизни и материальных возможностей.

Но что она должна быть – этот факт не подлежит сомнению.

Не можете или нет желания заниматься фитнесом, тогда ходьба в быстром темпе в течение 30 - 40 минут ежедневно – хорошая альтернатива посещению тренажерного зала.

Тепло.

Как и любой массаж, антицеллюлитный, стимулирует кровообращение, согревает тело. Поэтому разумно будет не допускать переохлаждения после посещения массажиста.

Идеальный вариант, когда у вас есть возможность полежать, отдохнуть после массажа минут 20-30.

Поэтому, если у вас нет такой возможности и приходиться сразу выходить на улицу – заранее позаботьтесь о том, чтобы после массажа вы могли тепло одеться.

И не простудитесь, и оздоровительный, косметический эффект от процедуры продлится.
И в заключение,
хочу оговорить основные противопоказания
к проведению антицеллюлитного массажа:

Воспалительные заболевания внутренних органов
Лихорадочные состояния
Тромбофлебит
Неврозы
Заболевания сердечно-сосудистой системы, пороки сердца
Гипертония
Варикоз II – III степени
Беременность

Как видно, список противопоказаний довольно обширный, поэтому честно предупреждайте массажиста о состоянии своего здоровья, ничего не скрывайте! Это важно прежде всего для вас.

Будьте ответственны в отношении себя!
Погоня за красотой не стоит вашего здоровья!
Помните об этом!

Красоты вам и здоровья! С уважением, Ваш массажист Валерия 89024752347

Источник: http://vk.com/id232647346

Мезотерапия в позвоночные вены лимфа

Мезотерапия в позвоночные вены лимфа

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
На любой ли стадии геморроя можно применять безоперационные методы операции