Лечебная гимнастика при геморрое упражнения

Лечебная гимнастика при геморрое упражнения

Главная > Сердечно-сосудистые заболевания

1. Удобно сесть на стул, скрестив под ним ноги. Сжимать заднепроходное отверстие и втягивать при этом прямую кишку. Проделать 20 раз. Это же упражнение делать в течение дня 2-3 раза в быстром темпе по 30 раз.

2. Для физически развитых лиц: стойка на плечах в течение 2-3 минут. Проделать упражнение 2- 3 раза за день.

3. В положении лежа на боку массировать анальное отверстие в течение 3-5 минут.

4. Сочетать массаж анального отверстия с втягиванием прямой кишки в течение 3 минут. Упражнение делать утром и вечером.

При обострении геморроя рекомендуется постельный режим, легкое, необильное питание, бессолевой или малосолевой режим.

Больным рекомендуется принимать теплые ванночки (28-35 °С в течение 5-10 минут). В воду для ванн можно добавлять настой цветков ромашки, шалфея, отвар коры дуба.

<<< Противогеморроидальные чаи

Популярное

Внематочная беременность симптомы Грецкий орех полезные свойства Дисбактериоз симптомы Заговор от зубной боли Клизма Лечение геморроя народными средствами Лечение туберкулеза народными средствами Мигрень симптомы Народные средства от давления Невроз симптомы Отравление симптомы Рак шейки матки симптомы Ревматоидный артрит лечение народными средствами Симптомы сифилиса Хламидиоз симптомы
Физические упражнения при геморрое Идёт загрузка...

Яблочный уксус для похудения

Чернослив полезные свойства

Гломерулонефрит симптомы

Аденома простаты симптомы

Инфаркт симптомы

Хламидиоз симптомы

Финики полезные свойства (польза) и вред

Лечение опухолей народными средствами

Купальница

Источник: http://www.medn.ru/statyi/Fizicheskieuprazhneniyak...

Лечебная гимнастика при геморрое упражнения

Лечебная гимнастика при геморрое упражнения

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Аппараты для омоложения лица в домашних условиях - форум