Когда должна начать отходить мокрота после того как бросил курить

Когда должна начать отходить мокрота после того как бросил курить

И правда, такое бывает, что после отказа от курения появляется кашель. О кашле курильщика знают многие. Те, кто не курит, знают это на теории, о те, кто курит - на практике. Само собой возникает вопрос: «Почему же после того, как человек от курения отказался, у него появляется кашель? Ведь должно быть совсем наоборот?». Но на практике может быть все иначе. Вдыхая воздух, человек начинает сильно кашлять и буквально задыхаться! Вы бросили курить, кашель замучил вас? Как очистить легкие, узнайте в этой статье.

Бросил курить - кашель: причины проблемы

Почему же появляется кашель у человека, который бросил курить: Дело в том, что у каждого человека в бронхах находится своеобразная слизь, которая их защищает. Вот эта слизь не дает микробам и вирусам проникнуть в глубину бронхов и может мешать появлению и развитию сложных заболеваний и их возможных осложнений. В слизистой оболочке дыхательных путей находится много волосков, которые двигаются и при этом создают видимость волн, и, тем самым, выталкивают остатки образовавшейся слизи вместе с пылью, которую человек заглатывает. Поэтому человек, даже если он и не болен, может кашлять.

Эти «волоски» у человека, который курит, неподвижны из-за табачного дыма. Мокрота постепенно накапливается в бронхах, поскольку функция кашля - «очистки» бронхов нарушена. Тем самым, создается благоприятную среду для размножения микробов. Именно так сначала может развиваться гнойный бронхит, а затем - хронический бронхит.

Когда вы перестаете курить, то понемногу эпителий восстанавливается и волоски возобновляют свою работу. Они начинают двигаться и выталкивать слизь, которая накопилась за многие годы. Эта мокрота имеет в основном серый цвет. Легкие начинают с помощью очищаться от табака и иных продуктов курения. Именно по этой причине человек, который бросил курить, кашель у него усиливается, чтобы все эти токсины вышли наружу. И это вполне естественная реакция организма.

Как очистить легкие после курения?

Эффективные способы очищения легких, после того как вы бросили курить:

1.

использование трав (ромашка, шалфей, эвкалипт),

2.

принимать лекарства, которые разжижают мокроту, рассасывающие леденцы,

3.

полоскание горла содой,

4.

дыхательная гимнастика,

5.

спорт (плавание, бег и физкультура),

6.

баня и прогулки на свежем воздухе. Хорошо, если это будет хвойный лес.

7.

Рекомендуется также для очищения легких, после того как вы бросили курить, массаж грудной клетки. Но делайте все в меру. При необходимости обращайтесь к врачу.

Источник: http://www.AstroMeridian.ru/medicina/brosil_kurit_...

Когда должна начать отходить мокрота после того как бросил курить

Когда должна начать отходить мокрота после того как бросил курить

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Боли в пояснице трудно нагнуться