Выбор жанра
Греческие рецепты омоложения кожи лица

Греческие рецепты омоложения кожи лица

mask⇒ УНИКАЛЬНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ!
Без инъекций! Рекомендовано косметологами для всех типов кожи при глубоких и мелких морщинах. 12-ти дневный курс...
Узнать подробнее»»

Кожа, подобно зеркалу, отражает общее состояние организма и отдельных его структур. Поэтому для сохранения ее здоровья важны не только сбалансированное питание, правильный питьевой режим, полноценный сон, регулярный уход с использованием подходящих средств, но и прием витаминов и минералов. Каждое полезное вещество выполняет присущую только ему специфическую функцию и отвечает за определенную часть или систему организма. Так, витамин Е для лица (токоферол) – лучший источник молодости и красоты.

Рекомендуем дополнительно ознакомиться с методами устранения шелушения кожи и других проблем.

Польза Е-витамина для организма

Оглавление:

  1. Особенности и свойства витамина Е
  2. Как делать маски для разных типов кожи?
  3. Признаки нехватки, противопоказания
  4. Способы применения токоферола

Свойства и оказываемый эффект на кожу

Токоферол получил свое название от греческих слов: tokos – рождение, phero – приносить и латинского oleum – масло, поэтому в медицине его неофициально называют «витамином размножения», а в народе – «эликсиром молодости». И это неслучайно. Кожа, благодаря комплексному воздействию полезного вещества (применению особых косметических средств и правильному рациону питания), приобретает вторую жизнь: ей возвращается свежесть и подтянутость.

Ch_sl

К свойствам токоферола относят:

1. Обновление клеток кожи.

2. Ограничение формирования свободных радикалов и защита эпидермиса.

3. Выведение из организма токсинов.

4. Избавление от пигментации.

5. Предотвращение разрушения витаминов А и С.

6. Повышение защитной функции к воздействию ультрафиолетовых лучей.

7. Насыщение клеток кислородом.

8. Улучшение кровоснабжения.

9. Активизация работы яичников, вырабатывающих эстроген – гормон, нужный для сохранения эластичности кожи.

10. Восстановление водного баланса и устранение повышенной гидрофильности тканей.

11. Заживляющее и успокаивающее действие.

Регулярное использование витаминов группы Е позволяет достичь такие эффекты для кожи, как:

  • омоложение: разглаживаются имеющиеся морщинки, процессы старения замедляются, повышается упругость;
  • отбеливание: пигментные пятна и веснушки исчезают или светлеют;
  • улучшение и выравнивание цвета лица;
  • увлажнение;
  • смягчение кожного покрова;
  • восстановление и заживление поврежденных участков кожи;
  • лечение: устраняются очаги воспаления, черные точки и некоторые признаки аллергии (сыпь, шелушение, краснота, зуд и жжение), вероятность меланомы и других видов рака снижается.

Польза масок для лица с витамином Е

Каждодневная подпитка кожи незаменимым элементом должна проводиться как изнутри, так и снаружи. Одним из методов наружнего применения токоферола является маска. Она поможет глубоко очистить, быстро увлажнить кожный покров, придав ему здоровое сияние, успокоить раздраженные участки, смягчить воспалительные процессы. Чтобы результат получился максимально положительным, косметический продукт нужно подбирать не только по принципу «оказываемое действие + ожидаемый эффект», но и согласно типу кожи. Самостоятельно сделать маски для лица с добавлением витамина Е несложно, тем более что способов их изготовления множество.

Питательные маски для лица

Самые действенные рецепты приготовления ухаживающего средства на основе токоферола (в жидкой форме) для всех типов кожи:

  • Омолаживающая.

1 большая ложка нежирного йогурта смешивается с 5 каплями Е-витамина, 5 г сока лимона и ½ столовой ложки вязкого меда. Масса наносится на лицо массажными движениями с помощью деревянной лопатки и держится в течение 20 минут.

5 капель масляного раствора токоферола разбавляются в 10 каплях витамина А. К полученной смеси вливается половина чайной ложки алоэ и 1 ч. ложка любого вечернего крема. Средство покрывает всю поверхность лица и смывается теплой водой через 10 мин.

  • Тонизирующая.

Неочищенный от кожуры огурец измельчается вместе с семенами до состояния кашицы. Далее из него отжимается сок, в который добавляются 2 капсулы витамина Е. Лосьоноподобная жидкость наносится на лицо и шею и остается там на протяжение 30 мин. Для завершения процедуры важно умыться прохладной водой.

  • Лифтинг-маска для всех типов кожи.

На 20 г белой глины берутся 5 капель токоферола и 1 маленькая ложка огуречного сока. Получившаяся масса разбавляется жидкостью до сметанообразной консистенции и равномерно распределяется по лицу на 15-20 мин.

1. Маска с витамином Е для сухой кожи.

К паре столовых ложек творога добавляются 2-3 капсулы витамина Е и 15-20 мл. оливкового или льняного масла. Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся по массажным линиям на предварительно очищенное лицо. По истечении 10-15 минут с помощью мягкой губки смываются водой.

2. Для нормального типа кожи.

Яичный желток соединяется с 1 большой ложкой ромашкового настоя, 2 столовыми обезжиренных сливок и 7-10 каплями токоферола. Распределив средство на лице с применением кисточки и оставив его на 20 минут, нужно умыться водой комнатной температуры.

3. Для жирной кожи.

К 5-7 каплям витамина Е в масле прибавляются 15-20 сока лимона и 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев. Масса мешается до образования однородной кашицы и накладывается на лицо. Время воздействия – 15-20 мин.

Ингредиенты маски для жирной кожи

Признаки недостатка токоферола, показания к применению

О положительном влиянии на кожу витамина Е известно давно. Однако его дефицит незамедлительно отражается как на внешности человека, так и на внутреннем состоянии организма. Чтобы распознать Е-авитаминоз, важно знать его симптоматику.

К признакам нехватки токоферола относятся:

  • чрезмерная сухость кожи;
  • ухудшение зрения;
  • анемия;
  • дисбаланс в обмене веществ;
  • снижение половой функции;
  • появление старческих пятен на тыльной стороне кистей;
  • ломкость ногтей;
  • заметная потеря эластичности кожи;
  • мышечная слабость;
  • раздражительность и нервозность.

Витамин Е показан в следующих случаях:

  • при проблемной коже;
  • повышенной пигментации;
  • наличии возрастных изменений (как витамин для омоложения кожи);
  • в качестве предупреждения преждевременного старения;
  • при потере здорового вида кожи;
  • во время беременности;
  • при кожных заболеваниях (экземе, дерматите, псориазе);
  • переизбытке витаминов А и Д;
  • стрессах;
  • в связи с проживанием на радиоактивно загрязненной территории.

Противопоказаниями при приеме токоферола внутрь могут быть серьезные заболевания внутренних органов и индивидуальная непереносимость. При наружном использовании нареканий не выявлено.

Прием токоферола внутрь

Способы питания кожи лица

Для наиболее эффективного воздействия незаменимого элемента на организм существует несколько форм его применения:

1. Правильно сбалансированный рацион питания, включающий продукты с содержанием токоферола.

2. Прием специальных капсул.

3. Использование масок, в основу которых входит витамин Е.

4. Добавление полезного вещества в средства по уходу за кожей (например, крема, масла).

5. Массаж с втиранием.

Как и большинство необходимых витаминов и микроэлементов для кожи лица, токоферол содержится в продуктах. Особо значительное его количество имеется в:

  • яйцах;
  • овощах (тыкве, брюссельской капусте, брокколи);
  • шпинате, щавеле;
  • морепродуктах (кальмаре, угре, судаке, лососе);
  • злаках (ячмене, овсе, пшенице);
  • натуральных маслах из облепихи, шиповника;
  • кураге, черносливе;
  • фундуке, грецком орехе, арахисе, миндале, фисташках, семечках;
  • ягодах (калине, черешне, рябине);
  • нерафинированных маслах (оливковом, подсолнечном, льненом, кукурузном).

Витамин группы Е в виде капсул

Приобрести витамин Е в чистом виде – не проблема. Сегодня его можно легко найти в каждой аптеке в жидкой форме или капсулах, содержащих маслянистый раствор. Отпускаются данные препараты без рецепта врача. Прием токоферола согласно дозировке, прописанной в инструкции, и наружние способы его применения благоприятно воздействуют на протекание в организме биохимических процессов.

Витамин Е в капсулах для лица и волос является лечебно-профилактическим средством. Если для кожи он несет омолаживающий, заживляющий, успокаивающий, противовосполительный и косметический эффект, то волосам универсальный элемент оказывает не меньшую помощь: останавливает выпадение, ускоряет рост и улучшает их состояние, придает здоровый блеск.

Общие советы и рекомендации:

  • приготовленные в домашних условиях маски нельзя хранить более 3-4 дней;
  • эффективнее витамин Е воздействует на кожу при использовании его внутрь и снаружи;
  • суточная норма токоферола должна составлять 12 мг в сутки;
  • чрезмерное употребление полезного вещества способствует появлению гипервитаминоза, вызывающего диарею, тошноту, метеоризм. Для устранения этого явления достаточно уменьшить дозу витамина.

загрузка...

Источник: http://jkrasa.ru/zdorovaya-kozha/kak-primenyat-vit...

Греческие рецепты омоложения кожи лица

Греческие рецепты омоложения кожи лица

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Мнтк микрохирургия глаза тамбов цены