Вялая осанка и ортопедический сад

Вялая осанка и ортопедический сад

natalimang

1.10.2010, 20:50

Уважаемый консультант, подскажите пожалуйста какие меры применить к ребенку с таким диагнозом. Возраст 2 года. еще и ножки немного иксом (причем стали такими за последние несколько месяцев, раньше такого не было). Хирург сказал, что коленки сошлись, а пятки уехали в стороны..:( Мы прошли курс физиопроцедур электростимуляции икроножных мышц. Дальше врач сказал носить дома постоянно ортопедическую обувь и все. Неужели этого будет достаточно? Или можно что-то поделать еще самой? Заранее большое спасибо за ответ.

Наталья

Ostorozhno

2.10.2010, 10:11

Здравствуйте Наталья. Вальгусная установка стоп проходит довольно быстро при правильной корректировке, икс посложнее убрать - примерно 3-4 курса потребуется. Вы кроме процедур массаж делали? Нужен обязательно массаж на спину-живот-ножки с корректирующими упражнениями, причем упражнения нужно будет делать и после массажа, до тех пор пока не пройдет вальгус и икс. Упражнения могу выслать на почту, но занятия должны быть ежедневными. Обуви, к сожалению, не достаточно, в специальной обуви мышцы ног становятся ленивыми и их постоянно надо упражнять, но и без обуви никак. Поэтому Ваши действия - обувь+массаж+упражнения. Еще хорошо приобрести коврик с искусственными камешками и ходить по нему по-чаще, идеально положить его возле кроватки. А летом бегать по гальке на речке и море.

С уважением, Алина

natalimang

2.10.2010, 12:10

Здравствуйте, Алина! Большое вам спасибо за консультацию! Я тоже думала про массаж, спрашивала об этом напрямую у хирурга, но он послал нас только на физиостимуляцию и все. У нас еще и пупок сильно выпирает, на что врач говорит - убирать хирургическим путем..., ох уж эти хирурги! Дал нам год на самолечение... Я вот тоже подумала, может массажем его можно вправить. Он сейчас не увеличивается, слава Богу, но все равно выпирает, особенно когда плачет. Массажи мы делали в 4 месяца и в 8, больше не делали. А сколько сейчас стоят массажи и к кому бы вы посоветовали обратиться (если решим финансовые вопросы)? Очень буду благодарна за упражения. Мой е-майл - .
Огромное спасибо!

С уважением, Наталья

Ostorozhno

3.10.2010, 10:34

Здравствуйте, Наталья.

Хорошо, что вы делали массаж до года, но и после года, особенно если есть показания нужно бы его делать хотя бы раз в полгода.

Пупочная грыжа хорошо убирается массажем до полугода-года малыша, если она не ушла - дальше, к сожалению, решает врач. Массажем в более позднем возрасте грыжи плохо убираются, но укрепить животик массажем и упражнениями все же надо.

С уважением, Алина

PS Я послала Вам упражнения для ножек по почте.

natalimang

3.10.2010, 20:19

Алина, большое спасибо за ответ и за упражнения! Все получила, будем делать! Как будем готовы к массажу - дам знать, может у вас будет время. Что касается пупка, то он у нас стал выпирать только после 1,5 лет, а до этого был аккуратненьким и внутренним. idontno.gif
Большое спасибо за помощь и консультацию! clap.gif

Наталья

Тиролька

13.10.2010, 12:21

Здравствуйте, Алина. У нас тоже похожая проблема - вальгусная установка стоп. Сказали носить ортопедическую обувь+массаж+гимнастика. Хотела спросить подробнее о вальгусной установке стоп, чем она отличается от плосковальгусных стоп. И можно мне тоже прислать упражнения на почту?

Ostorozhno

13.10.2010, 22:38

Здравствуйте. Вальгусная и плосковальгусная стопа - это одно и тоже, разница в написании диагноза ортопедом. Стопы заваливаются вовнутрь, а носочки повернуты кнаружи. Часто присоединяется и Х-образное искривление ног. Массаж и гимнастика те же самые. Напишите мне свою почту и я с удовольствием вышлю упражнения.

Slinn

14.10.2010, 22:11

Алина,здравствуйте! Сыну 2 года и такой же диагноз. Ортопед назначил только ортопедическую обувь и ни слова про упражнения и массаж. Но дело в том,что сын ни в какую не хочет одевать сандалии дома, а зимняя спец. обувь я так понимаю не принесет пользы,ведь находиться на улице в ней он будет очень мало. Подскажите, можно ли подождать полгода,пока он пойдет в сад и будет там целый день в такой обуви, а пока поделать массаж и упражнения или за это время мы запустим болезнь? и если можно,вышлите пожалуйста упражнения на почт,ящик

ivolk

15.10.2010, 16:11

Алина, добрый день!
Моей дочке 1 год 8 меся. Диагноз тот же. Можно и мне выслать упражнения на почту /

Заранее спасибо.

Ostorozhno

15.10.2010, 18:33

Здравствуйте Инна, обувь, конечно, желательно носить, хотя бы на пару часиков среди дня, ну сначала по 5 минут, потом привыкнет и можно дольше. Полгода многовато, но если вы будете заниматься, то,наверное, ничего страшного. Упражнения с массажем Вам показаны, упражнения выслала, занимайтесь на здоровье. handup.gif Занятия должны быть регулярными, каждый день.

Ирина, Вам тоже выслала упражнения. handup.gif

pani

9.11.2010, 23:18

Здравствуйте, Алина! А можно и мне выслать упражнения, вальгус и X большой... sad.gif
Спасибо.

Добрюка

3.12.2010, 19:40

Здравствуйте, Алина! Вышлите и мне упражнения, пожалуйста.
Как часто массаж надо делать с плоско-вальгусной стопой? У нас последний был больше полугода назад, ребенку 1,9.
И ещё, массаж даже в детском специальном центре делают только на ножки, всё тело массажировали только когда совсем крохой был.

Ostorozhno

3.12.2010, 21:49

Здравствуйте, массаж лучше делать каждые полгода до исправления вальгуса, и конечно нужен общий массаж, так как при вальгусе частно страдает осанка, у деток круглые спины, слабые животики. Если возможно, найдите частного массажиста, чтоб приходил бы на дом и делал общий массаж. А упражнения я вышлю, пришлите мне ЛС свою электронную почту.

Алина Силантьева

12.1.2011, 8:52

Цитата(Ostorozhno @ 2.10.2010, 10:11)

Здравствуйте Наталья. Вальгусная установка стоп проходит довольно быстро при правильной корректировке, икс посложнее убрать - примерно 3-4 курса потребуется. Вы кроме процедур массаж делали? Нужен обязательно массаж на спину-живот-ножки с корректирующими упражнениями, причем упражнения нужно будет делать и после массажа, до тех пор пока не пройдет вальгус и икс. Упражнения могу выслать на почту, но занятия должны быть ежедневными. Обуви, к сожалению, не достаточно, в специальной обуви мышцы ног становятся ленивыми и их постоянно надо упражнять, но и без обуви никак. Поэтому Ваши действия - обувь+массаж+упражнения. Еще хорошо приобрести коврик с искусственными камешками и ходить по нему по-чаще, идеально положить его возле кроватки. А летом бегать по гальке на речке и море.

С уважением, Алина

Здрасвствуйте Алина,

У нас такая же проблема, не могли бы вы выслать мне упражнения по корректировке плосок-вальгусных стоп на

Спасибо заранее,
Алина

europre

22.1.2011, 23:54

Здравствуйте Алина,

У нас такая же проблема, не могли бы вы выслать упражнения по корректировке плосок-вальгусных стоп на

Спасибо заранее,
Игорь

Ostorozhno

2.3.2011, 23:29

отправила упражнения по почте)

Ралина

4.3.2011, 16:54

Здравствуйте,
Сыну 4 года, к ортопеду еще не ходили, но недавно заметила, что у сына ноги Х-образные (раньше не замечала) + у него плоскостопие. Скорее всего у нас тот же диагноз. Не могли бы Вы прислать мне упражнения на почту? И не поздно ли нам начинать коррекцию ног?

кальвадос

12.3.2011, 1:44

Скажите а в 8-9 лет можно еще что-то исправить упраженниями и массажем?
Ребенок носит индивидуальные ортопдеические стельки. Поскостопие, вальгус.
У папы тоже самое, возможно это наследственно.

Solliden

15.3.2011, 7:41

Добрый день! У дочки тоже вальгусные стопы, делаем массаж каждые пол года, обувь носим, кое какие упражнения делаем, но улучшений на мой взгляд мало, может конечно я мечтатель и хочу всего и сразу cranky.gif Хотя массажистка говорит, что плоскостопие не сильное и стопы постепенно в норму войдут. Пришлите пожалуйста упражнения на почту
Спасибо! flower.gif

Ostorozhno

15.3.2011, 22:58

Здравствуйте.
Цитата(Ралина @ 4.3.2011, 16:54)


Здравствуйте,
Сыну 4 года, к ортопеду еще не ходили, но недавно заметила, что у сына ноги Х-образные (раньше не замечала) + у него плоскостопие. Скорее всего у нас тот же диагноз. Не могли бы Вы прислать мне упражнения на почту? И не поздно ли нам начинать коррекцию ног?

Заниматься никогда не поздно, но чем больше прошло времени с момента образования проблемы, тем дольше нужно будет заниматься. Я бы посоветовала Вам еще массаж и электростиммуляцию стоп и внутренней поверхности икр. Обязательно сходите к ортопеду.
Упражнения выслала))

Цитата(кальвадос @ 12.3.2011, 1:44)


Скажите а в 8-9 лет можно еще что-то исправить упраженниями и массажем?
Ребенок носит индивидуальные ортопдеические стельки. Поскостопие, вальгус.
У папы тоже самое, возможно это наследственно.

Что стельки носите - отлично, хорошо бы вам заняться спортом, например бегом,хорошо танцами, не желательны коньки и ролики. Упражнения для стоп тоже надо бы делать, общий массаж. Все это нужно постоянно, циклически не один раз, такие проблемы не исправляются быстро, и чем старше ребенок, тем сложнее. Напишите мне почту -вышлю упражнения.

Цитата(Solliden @ 15.3.2011, 7:41)

Добрый день! У дочки тоже вальгусные стопы, делаем массаж каждые пол года, обувь носим, кое какие упражнения делаем, но улучшений на мой взгляд мало, может конечно я мечтатель и хочу всего и сразу cranky.gif Хотя массажистка говорит, что плоскостопие не сильное и стопы постепенно в норму войдут. Пришлите пожалуйста упражнения на почту
Спасибо! flower.gif

Вам тоже упражнения выслала. Массаж продолжайте, упражнения делайте ежедневно! Х- и вальгус исправляются на самом деле медленно, но Вы не отчаивайтесь и обязательно ножки будут как у принцессы! Займитесь танцами, подтягивает спину, улучшает осанку и ножки становятся крепкими.

С уважением, Алина

Nandy

16.3.2011, 14:43

Здравствуйте, Алина. Моему сыну 9 лет. И в садике и в школе были мед.осмотры, но ничего не говорили про плоскостопие. Я решила записать его на курс лечебной физ-ры, т.к. в спорт.секции не ходим, а в школе и дома нагрузка на спину. Пришли, нас посмотрел врач, она нашла искривление позвоночкика и плоскостопие, на физ-ру взяла и сказала, что нужно купить ортопедические стельки и носить их постоянно в одной обуви, в школе например. Стельки купили, курс леч.физ. отзанимались, упражнения были в группе, какие упр. не все запомнила и то со слов сына. Пожалуйста, пришлите на почту упражнения для спины и стоп и может можно делать массаж самой? то как? пока в промежутках между физ-рой в пол-ке.( моя почта ) Спасибо.

Ostorozhno

17.3.2011, 20:44

Здравствуйте. Лечебная физкультура и стельки очень хорошо. Упражнения выслала Вам на почту, занимайтесь постоянно,массаж я бы не советовала делать самим, много нюансов, лучше нанять массажиста или может в поликлинике назначить ортопед. Обычно делается 2-3 курса лечебного массажа с перерывом в 4 месяца-полгода и потом поддерживающие упражнения, контроль и укрепляющий массаж раз в год.

Nandy

18.3.2011, 23:06

Алина, оромное спасибо за консультацию и за упражнения. По ленеечке смотрю, вы ждете малыша, здоровья и легкой preg.gif . Ребенок (старший) сейчас уроки доделывает и посмотрел, что я пишу laugh.gif и передал вам счастья, любви и удачи в личной жизни lol.gif

Ostorozhno

19.3.2011, 9:00

Спасибо большое! Занимайтесь на здоровье!!! 4u.gif

lina_mag

4.4.2011, 10:19

Здравствуйте! У моего сына тот же диагноз - плоско-вальгусная стопа. К сожалению ортопед дал очень скупые рекомендации по выправлению - только поддержка (обувь). На мой взгляд мы могли бы попробовать исправить то что есть, ребенок рад заниматься. Вы писали выше что есть комплекс упражнений, который Вы можете выслать по электронке. Вот мой адрес . Буду очень благодарна.

Ostorozhno

4.4.2011, 13:53

отправила))

Торнадо

6.4.2011, 7:49

Добрый день.Моей дочери почти 8 лет,диагноз тот же плоско-вальгусные стопы обеих ног + Х, к сожалению из-за непрофессионализма наших врачей диагноз поставили очень поздно.Прошлым летом были у ортапеда,по его назначению прошли электростимуляцию,массаж и пропили курс витаминов,но положение лучше не стало,ноги болят при длительной ходьбе.Мы занимались танцами два года(ноги очень устают),нам сказали,что это вредно для стоп и мы перестали ходить,ребёнок очень расстроился.Прошу скажите,что ещё можно предпринять для уменьшения боли в стопах.И ещё вышлите пожалуйста упражнения для стоп У меня недавно начала ходить маленькая дочька,как предотвратить диформацию стоп и плоскостопие,при том,что у обеих моих дочерей при походке носки смотрят во внутрь.Маленькой до года делали 4-ре курса массажа с озокеритом,эффект держался месяца полтора,а потом она снова стала ходить носками вовнутрь,особенно это заметно при ходьбе в обуви,что делать...сейчас ей 1,3

Юлия Юрьевна

7.4.2011, 4:18

Здравствуйте. Такая же проблема - вальгус (стопы, да и коленки, по-моему, тоже начинают вовнутрь выворачиваться). Ребенку 2 года.

Очень жду комплекс упражнений по эл. почте :)

Спасибо!

Ostorozhno

7.4.2011, 18:21

Цитата(Торнадо @ 6.4.2011, 8:49)


Добрый день.Моей дочери почти 8 лет,диагноз тот же плоско-вальгусные стопы обеих ног + Х, к сожалению из-за непрофессионализма наших врачей диагноз поставили очень поздно.Прошлым летом были у ортапеда,по его назначению прошли электростимуляцию,массаж и пропили курс витаминов,но положение лучше не стало,ноги болят при длительной ходьбе.Мы занимались танцами два года(ноги очень устают),нам сказали,что это вредно для стоп и мы перестали ходить,ребёнок очень расстроился.Прошу скажите,что ещё можно предпринять для уменьшения боли в стопах.И ещё вышлите пожалуйста упражнения для стоп У меня недавно начала ходить маленькая дочька,как предотвратить диформацию стоп и плоскостопие,при том,что у обеих моих дочерей при походке носки смотрят во внутрь.Маленькой до года делали 4-ре курса массажа с озокеритом,эффект держался месяца полтора,а потом она снова стала ходить носками вовнутрь,особенно это заметно при ходьбе в обуви,что делать...сейчас ей 1,3

Здравствуйте, послала Вам упражнения для старшей и младшей дочек. На счет танцев - не всегда согласна, иногда танцы очень даже помогают выпрямить Х и плоскостопие и кстати косолапость. Только это должны быть танцы с хореографией,где учат детей правильным постановкам ног,тянут носки и т.д. Для уменьшения боли в стопах хорошо солевые ванночки, ночью - на сон класть под ноги подушку, чтоб ножки были чуть приподняты. И обязательно следить за осанкой, если сутулость или начинающийся сколиоз, то обязательно будет нагрузка на ноги.
У младшей дочки проверьте обувь - не должно быть больший супинаторов, чем больше супинатор - тем сильнее будет косолапить, если это специальные стельки, то только изготовленные по стопе по рекомендациям и меркам ортопеда.
Занимайтесь на здоровье!

Цитата(Юлия Юрьевна @ 7.4.2011, 5:18)

Здравствуйте. Такая же проблема - вальгус (стопы, да и коленки, по-моему, тоже начинают вовнутрь выворачиваться). Ребенку 2 года.

Очень жду комплекс упражнений по эл. почте :)

Спасибо!

Отправила и Вам комплекс упражнений, заниматься нужно каждый день, длительно, и обязательно будет результат!

Торнадо

9.4.2011, 16:05

Цитата(Ostorozhno @ 7.4.2011, 22:21)


Здравствуйте, послала Вам упражнения для старшей и младшей дочек. На счет танцев - не всегда согласна, иногда танцы очень даже помогают выпрямить Х и плоскостопие и кстати косолапость. Только это должны быть танцы с хореографией,где учат детей правильным постановкам ног,тянут носки и т.д. Для уменьшения боли в стопах хорошо солевые ванночки, ночью - на сон класть под ноги подушку, чтоб ножки были чуть приподняты. И обязательно следить за осанкой, если сутулость или начинающийся сколиоз, то обязательно будет нагрузка на ноги.
У младшей дочки проверьте обувь - не должно быть больший супинаторов, чем больше супинатор - тем сильнее будет косолапить, если это специальные стельки, то только изготовленные по стопе по рекомендациям и меркам ортопеда.
Занимайтесь на здоровье!
Отправила и Вам комплекс упражнений, заниматься нужно каждый день, длительно, и обязательно будет результат!


Огромное Вам спасибо!!!Мы будем следовать Вашим рекомендациям и очень постараемся,чтобы у наших девочек всё было хорошо.Но есть ещё один вопрос,который не от меня исходит,а скорее от старшей дочери,можно ли будет ей поступить на хореографический факультет-это её мечта...или всё таки нет

Ostorozhno

9.4.2011, 18:41

На здоровье! А на хореографический я думаю может поступать спокойно. handup.gif

Nandy

10.4.2011, 18:05

Здравствуйте, Алина! Это опять я flower.gif На прошлой неделе были у хирурга -ортопеда в район. пол-ке. На счет стоп она сказала, что носите ортоп. стельки и еще кататься на коньках, лыжах, велосипеде. На то что мы делаем упражнения для стоп она махнула рукой idontno.gif А я как-то читала, что на коньках с плоскостопием не надо кататься. У врача я не спросила про это. Пожалуйста подскажите стоит кататься или лучше не надо? А еще врач сказала что ноги у сына Х- ом.

P.S. А на счет упражнений, то сначала сын жаловался, что больно и не хотел делать и мы делали с ним вместе каждый день. А потом перестал жаловаться и стал делать упр-я спокойно. Я думаю, что все равно это хорошо.

Ostorozhno

10.4.2011, 19:01

Здравствуйте. Да, на коньках - это сомнительно, если только коньки купить с супинатором (есть такие), то еще можно, просто на коньках ноги сами по себе становятся иксом для удобства катания, а разу вас итак икс, то зачем же усугублять. А этот самый икс у вас от вальгуса пошел, сначала появляется вальгус, а потом ножки и в коленных суставах начинают меняться.
Да, по началу упражнения могут причинять неприятные ощущения, но потихоньку мышцы привыкают, выстраиваются в нужном направлении,и становится проще делать упражнения. Молодцы, что делаете, не прекращайте. Здоровья вам!

Lezard

20.4.2011, 23:38

Здравствуйте, вышлите, пожалуйста, упражнения 4u.gif у дочки вальгус и одна икс

Мелена

28.4.2011, 15:27

Здравствуйте!

Отправила Вам в личку вопрос с адресом.

Спасибо.

Ostorozhno

28.4.2011, 19:36

Всем отправила упражнения! handup.gif

oxik

16.5.2011, 15:05

Здравствуйте! Вышлите и мне, плиз, упражнения

saVIKON

24.5.2011, 16:15

Здравствуйте!
Дочке 2,8, тоже плоско-вальгусная установка
можно и нам упражнения?
И еще вопрос - мы ходим на платный массаж в поликлинику, первый сеанс длился 20 мин, теперь - 12 мин.
Массируют только ноги и ступни, + как бы загибают лодыжки вовнутрь.
Насколько правильно-достаточно такого массажа?

Ostorozhno

24.5.2011, 23:38

Здравствуйте.

saVIKON, вообще по моему опыту не достаточно делать только ножки, так как при вальгусной постановке стоп часто страдает и спина (становится вялой, круглой), и живот. Поэтому обычно делаю общий массаж, с акцентом на спину и ножки + упражнения для коррекции положения стоп и укрепления спины. Упражнения выслала, занимайтесь на здоровье!

Настенька233_88

30.5.2011, 13:08

Здравствуйте! Моему сыну сейчас 1,4 года. Пошел самостоятельно в год, и я сразу заметила, что он как будто "косолапит". До ортопеда дошли только недавно (потому что все время болел). Ортопед поставил диагноз - плоско-вальгусные стопы, сказал, что такая походка (будто косолапая) из-за плоско-вальгусной установки и сниженного тонуса стоп. Получается, у малыша был вальгус уже с первых шагов? Не поздно ли сейчас, спустя 4 месяца всё исправить? Не могли бы вы и мне на почту выслать упражнения для такого малыша? Или их могут делать только дети постарше? И еще у меня вопрос, сколько часов в день можно носить ортопедические стельки для плоско-вальгусных стоп? Заранее спасибо!

isakova

27.6.2011, 19:21

Здравствуйте Алиша или Алина, я так и не поняла, потому что у Вас в акаунте написано Алиша, а в сообщениях обращаются к Вам как Алина.

Прошу выслать на почту решение проблемы по Вальгусной установке стоп.
Заранее большое спасибо, а то мы пользовались только лошадкой, которую врач посоветовал, но на нее уже ребенка не загонишь.

Ostorozhno

28.6.2011, 14:00

девочки. извиняюсь за задержку, вожусь с малышом, сами понимаете 4u.gif

Выслала всем упражнения с комментариями по почте.

А называть меня можно и Алина и Алиша, это не принципиально. morgalik.gif

Настенька233_88

30.6.2011, 13:12

Алина, огромное спасибо за ответ и упражнения! Будем стараться выполнять, что получится. Поздравляю вас с рождением доченьки! Растите крепкими и здоровыми! 4u.gif

Ostorozhno

30.6.2011, 15:04

На здоровье! И вам спасибо! flower.gif

Candy

19.7.2011, 22:53

Алиша,здравствуйте!Не могли бы Вы и мне прислать на почту упражнения для ножек.Буду Вам очень признательна.

Ostorozhno

20.7.2011, 0:51

Ловите)))

vit22

26.7.2011, 15:22

Здравствуйте! У моего сына плоско-вальгусная стопа. Вы писали выше, что есть комплекс упражнений, который Вы можете выслать по электронке. Вот мой адрес: . Заранее спасибо!!!

Ostorozhno

13.8.2011, 14:03

отправила! занимайтесь на здоровье 4u.gif

Candy

22.8.2011, 23:27

Алиша 4u.gif мне не дошло от вас письмо,если не сложно,продублируйте пожалуйста 4u.gif спасибо

Ostorozhno

28.8.2011, 21:20

отправила еще раз! handup.gif
Это текстовая версия — только основной контент. Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, нажмите сюда.

Источник: http://forum.forumok.ru/lofiversion/index.php?t445...

Вялая осанка и ортопедический сад

Вялая осанка и ортопедический сад

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Рези живота.гастрит